18439
No cover
Book
In basket
Joga : źródło harmonii i energii życiowej. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2008. - 96 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Subject
Joga
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
W pośpiechu codzienności zapominamy często o ścisłej zależności między duchem i ciałem. Łącząc odprężającą medytację z ćwiczeniami fizycznymi, joga próbuje odbudować równowagę między kondycją fizyczną i umysłową człowieka. Niniejsza książka posłuży nam jako podręcznik i pomoże praktykować jogę w domu. Proponuje szereg wprowadzających ćwiczeń oddechu oraz Pozdrowienie Słońca i inne ćwiczenia fizyczne, z których można zestawiać kompletne programy ćwiczeń. Każdy nasz ruch powinien odbywać się w harmonii z własnym oddechem i osobowością z korzyścią dla zdrowia i odprężenia, urody i dobrego samopoczucia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia w Czarżu
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Yoga
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again