Jedz pysznie, chudnij cudnie : poradnik dietetyczki hedonistki

Book

In basket

rate

Jedz pysznie, chudnij cudnie : poradnik dietetyczki hedonistki / Magdalena Makarowska ; [fotografie Tomasz Makarowski]. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : JK , 2011. - 245 stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena. Autor Makarowski Tomasz. Fotografie.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Hedonizm Otyłość Dietetyka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

"ABY SCHUDNĄĆ, TRZEBA JEŚĆ"! Do dziś udało mi się pomóc zrzucić nadwagę wielu osobom w różnym wieku, w różnym stanie zdrowia i aktywności oraz z różnorodnymi upodobaniami kulinarnymi, którym zawsze starałam się sprostać podczas prowadzenia diety. Założeniem tej książki jest udowodnienie wszystkim niedowiarkom, że dieta to nie katowanie się niesmacznym jedzeniem czy głodówkami, ale czerpanie przyjemności z jedzenia. Nie zamierzam nikogo pouczać ani oskarżać o złe nawyki żywieniowe, tylko pomóc tym, którzy chcą skorzystać z doświadczeń osób, które wygrały z nadwagą. Chciałabym tą lekturą służyć każdemu, kto boryka się z nadwagą, a nie wierzy w swoje siły. Chcę zainteresować osoby, które pragnęłyby zmienić swoje menu, skończyć z nudnym, jednostajnym jedzeniem. Pragnę zachęcić do wprowadzenia nowych potraw, tak aby pobudzić leniwe kubki smakowe, a tym samym dostarczyć więcej pozytywnej energii swemu ciału.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia w Czarżu

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Indeks.