Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(4)
Branch
Wypożyczalnia w Czarżu
(4)
Author
Okrasa Karol (1978- )
(3)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Ładocha Daria
(1)
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(3)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(3)
Audience Group
Dorośli
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Gospodarstwo domowe
(1)
Kuchnia polska
(1)
Kulinaria
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Piramida zdrowego żywienia
(1)
Pokaż więcej ...
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Rodzina
(1)
Rośliny
(1)
Sprzątanie
(1)
Weganizm
(1)
Wegetarianizm
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zwierzęta
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Książka kucharska
(2)
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Kulinaria
(3)
Dom i ogród
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Jeść zdrowiej / [Daria Ładocha, Karol Okrasa we współpracy z dietetyk Hanną Stolińską-Fiedorowicz]. - [Warszawa] : Lidl, [2018]. - 287, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Author
Okrasa Karol (1978- ) Autor Stolińska-Fiedorowicz Hanna Autor Ładocha Daria Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Przepisy kulinarne Wegetarianizm Weganizm Potrawy jarskie Potrawy dietetyczne
Genre/Form
Książka kucharska
Domain
Kulinaria
W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy kompendium wiedzy uzupełnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z pięcioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski, obiady, desery, a także na świąteczne potrawy wegetariańskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie), współpracowali z dietetykiem.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia w Czarżu
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Kuchnia polska według Karola Okrasy : słona / Karol Okrasa. - [Warszawa : Lidl, 2016]. - 266, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.
Author
Okrasa Karol (1978- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kuchnia polska
Genre/Form
Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska
Domain
Kulinaria
Karol Okrasa do współpracy zaprosił Grzegorza Russaka, miłośnika kuchni staropolskiej, w tym dań z dziczyzny, Giena Mientkiewicza, amatora polskich serów zagrodowych, Maję Sobczak z Qmam Kasze, propagatorkę potraw wegańskich, Panią Grażynę Wyrwas z Kaszub - animatorkę kultury, która specjalizuje się w tradycyjnych przepisach kaszubskich oraz Dorotę Wellman, dziennikarkę.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia w Czarżu
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku / pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza ; [przepisy kulinarne Karola Okrasy]. - [Jankowice] : Lidl ; [Warszawa] : Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, [2019]. - 255 stron : fotografie, ilustracje, 25 cm.
Author
Jarosz Mirosław (1957- ) Redakcja Okrasa Karol (1978- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Zdrowe odżywianie Osoby w wieku starszym Piramida zdrowego żywienia
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne Praca zbiorowa
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. "Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę" - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia w Czarżu
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Dom : o domowym gotowaniu, domowych sprawach i domowym szczęściu. - brak miejsca : Lidl.pl ; 2020. - 190, [2] strony : ilustracje kolorowe, 25 cm.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Subject
Gospodarstwo domowe Rodzina Kulinaria Sprzątanie Zwierzęta Rośliny
Genre/Form
Poradnik
Domain
Dom i ogród Rodzina, relacje międzyludzkie
Krótkie słowo, a jak wiele się w nim mieści. Rodzina. Dzieciństwo. Beztroska. Bezpieczeństwo. I dlatego uważamy, że dom zasługuje na książkę - bo o ważnych rzeczach trzeba mówić. Więc opowiemy o domowym gotowaniu, domowych sprawach i domowym szczęściu, bo z tego składa się codzienne życie. Pewnie wiele porad znacie i niektóre rozwiązania stosujecie z powodzeniem na co dzień, ale chcielibyśmy, żeby nasz "Dom" był książką dla każdego, także dla osób, które właśnie po raz pierwszy nazwały jakąś przestrzeń swoim domem. Do zobaczenia w DOMU!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia w Czarżu
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again